ein Programm

drei Methoden

minimaler Aufwand

Sonnenstark Kids

Das Online-Tool für vielbeschäftigte Eltern.

Ob vorbeugend oder als Begleiter bei vielen Themen  – mit Sonnenstark Kids unterstützt und stärkst du dein Kind für die Zukunft und steigerst die Familienbindung.

Basierend auf dem Prinzip der Mikro-Interventionen haben wir  3 Methoden aus der modernen Resilienzforschung und der Neuropsychologie kombiniert, mit denen du in nur 6 Minuten täglich wirksam die emotionale Stabilität deines Kindes aufbaust, ohne dass es davon etwas mitbekommt.

Wissenschaftlich fundiert. Bedürfnisorientiert. Effektiv.

Hier setzt du den Anker für die gesamte Entwicklung. Denn jedes Kind braucht einen sicheren Hafen, um sich auf hohe See zu wagen.

 

Es ist kinderleicht – hier geht es zum Info-Video:

Du brauchst nur ein paar Minuten am Tag, eine am Abend und zwei, während dein Kind schläft, und du bist bestens begleitet.

Play-Icon

Kurzinfo

Q

Erklärvideo Sonnenstark Kids - Bitte ohne deine Kinder anschauen

Für wen ist
Sonnenstark Kids geeignet?

Für alle Eltern, die:

das Selbstwertgefühl ihres
Kindes stärken möchten und ihnen das Gefühl von Geborgenheit als Begleiter wünschen.

ihre Kinder bei Ängsten, Schulstress, Selbstzweifeln und anderen Herausforderungen wie Mobbing, ADHS und Auffälligkeiten unterstützen möchten.

ihrem Kind innere Ruhe,
Zuversicht und ihre bedingungslose
Liebe mitgeben möchten, um die Familienharmonie zu stärken.

Die drei Methoden

Stark im Schlaf, HypnoReisen,
Pädagogische Impulse

Wissenschaft trifft Herz. Diese Drei-Säulen-Formel nutzt Methoden, die seit Jahren funktionieren und sich bewährt haben. Die Kombination bei uns ist jedoch einzigartig. Wir möchten vor allem zwei Sachen: Dass du als Elternteil mit Leichtigkeit und kürze alles umsetzen kannst, und dass dein Kind ganz bei sich ist. Sich schätzt, für sich entscheidet und sich vertraut und mit Hürden besser umgehen kann. 

Stark im Schlaf
HypnoReisen
Pädagogische Impulse

Stark im Schlaf

Deine liebevolle Geheimmission

Stärke dein Kind, während es schläft. Mit diesem 2 Minuten Abendritual erreichst du nachweislich optimal das Unterbewusstsein deines Kindes, um Liebe und Selbstwert da zu verankern, wo es ein Leben lang hält.

HypnoReisen

Die magischen Einschlafgeschichten

Mit maßgeschneiderten hypnotischen Geschichten wird das Zubettgehen zu einem liebevollen Ritual, das nicht nur für tiefen, erholsamen Schlaf sorgt, sondern auch die Fantasie anregt und emotionale Stabilität unterstützt.

Pädagogische Impulse

Verbindung im Alltag

Pädagogische Impulse sind gezielte Anregungen, die Familien dabei unterstützen, auch im Alltag und im bewussten Zustand in Verbindung zu gehen. Es geht darum, mehr Leichtigkeit in den Alltag zu bringen – ohne starre Vorgaben, aber mit Freude.

Stark im Schlaf

Deine liebevolle Geheimmission

Stärke dein Kind, während es schläft. Mit diesem 2 Minuten Abendritual erreichst du nachweislich optimal das Unterbewusstsein deines Kindes, um Liebe und Selbstwert da zu verankern, wo es ein Leben lang hält.

HypnoReisen

Die magischen Einschlafgeschichten

Mit maßgeschneiderten hypnotischen Geschichten wird das Zubettgehen zu einem liebevollen Ritual, das nicht nur für tiefen, erholsamen Schlaf sorgt, sondern auch die Fantasie anregt und emotionale Stabilität unterstützt.

Pädagogische Impulse

Verbindung im Alltag

Pädagogische Impulse sind gezielte Anregungen, die Familien dabei unterstützen, auch im Alltag und im bewussten Zustand in Verbindung zu gehen. Es geht darum, mehr Leichtigkeit in den Alltag zu bringen – ohne starre Vorgaben, aber mit Freunde.

Für welche Kinder ist
Sonnenstark Kids geeignet?

Für Kinder zwischen 3 – 11 Jahren, die:

an sich selbst zweifeln, sich wenig zutrauen oder sich nicht zeigen mögen.

impulsiv reagieren, unkontrolliert handeln oder Schwierigkeiten mit sozialen Kontakten haben.

gerade ein Geschwisterchen bekommen haben und sich in der neuen Familiendynamik zurechtfinden müssen.

für Trennungskinder, die viel zu verarbeiten haben, traurig wirken oder einen Elternteil schmerzlich vermissen.

unter Mobbing leiden, häufig Streit in der Familie erleben oder mit Verlust- und Trennungsängsten kämpfen.

mehr Durchsetzungsvermögen und Mut brauchen, um nein sagen zu können.

Gestärkt in die Pubertät gleiten sollen, um Gruppenzwang, Mobbing oder Ungerechtigkeiten nicht so nah an sich heran zu lassen.

Auch, wenn der Familienalltag turbulent ist:

Dein Kind soll wissen, dass es bedingungslos geliebt wird.

Hilf deinem Kind, nicht die Päckchen zu tragen,
die du vielleicht selbst aus deiner Kindheit mit dir herumträgst.

Sonnenstark Kids kann auch unterstützend wirken bei Herausforderungen wie:

ADHS,
selektivem Mutismus,
Sprachstörungen,
und anderen emotionalen oder sozialen Auffälligkeiten.

Hierzu benötigt es wahrscheinlich noch weitere Beratung nach den 14 Wochen.

Das bin ich

Kerin Schmidt

International Sleeptalkers-Spezialistin
und sozialpädagogische Assistentin

Als Gründerin von Sonnenstark Kids gebe ich dir diesen Schlüssel an die Hand, damit du dein Kind tiefgreifend unterstützen kannst. Du musst nur durch diese Tür gehen.

Und das ist Robin

Robin Sieberichs

Hypnosecoach

Als versierter Hypnosecoach begleitet Robin dein Kind mit seinen tief wirkenden Geschichten sanft in den Schlaf. Und als kleines Goody hat er auch für dich etwas Besonderes vorbereitet.

Rezensionen

Ich habe immer nach etwas gesucht, um meine zwei Kinder zu stärken, gerade im Umgang mit Mitschülern und Kindergartenkindern. Weil ich die Kombination mit den HypnoReisen so toll finde, habe ich das Programm getestet und es gefällt mir sehr.

Anfangs war “Stark im Schlaf” etwas ungewohnt, aber jetzt möchte ich gar nicht mehr aufhören! Es hat zwar etwas gedauert, aber dann habe ich gemerkt, dass sich wirklich etwas tut: Sie können sich viel besser durchsetzen und nehmen sich Konflikte nicht mehr so zu Herzen. Vor allem haben sie sich sehr für Neues geöffnet, wie Hobbys, und probieren sich nun aus.

Die Veränderungen waren zuerst schleichend, aber je mehr ich sie jetzt beobachte, desto deutlicher sehe ich die Fortschritte. Und ich bin ein absoluter Fan der HypnoReisen! Besonders meine eigenen 😉

Ganz klar, es lohnt sich, dranzubleiben!

5
Anna
Kinder 5 und 8

Liebe Kerin,

ich danke Dir von Herzen für Dein großartiges Programm! Es war sehr praktikabel im Alltag und die drei Methoden sind ganz wunderbar aufeinander abgestimmt. Deine Videos sind gut erklärt und nie zu lang. In kurzer Zeit konnte ich tolle Entwicklungen bei meiner Tochter bemerken, das war das größte Geschenk. Ich kann das Sonnenstark Kids wärmsten empfehlen und hoffe, dass noch viele weitere Eltern durch Dich und dieses Programm schnelle Unterstützung finden.

Lieben Gruß Denise

5
Denise
1 Kind, 9 Jahre

Ein Kurs, den alle Familien machen sollten.

Stark im Schlaf verbindet 3 wunderbar einfache und so effektive Methoden, um seine Kinder zu stärken, aber auch die Bindung der ganzen Familie zu festigen. Schon nach ein paar Wochen, nachdem mein Mann und ich das Sonnenstark Kids-Programm durchgeführt haben, bemerkten wir eine Veränderung in unseren Kindern. Sie wurden gelassener im Alltag, kamen viel besser mit Stresssituationen zurecht und „ruhen in sich“. Die abendlichen HypnoReisen sind ein wundervoller Begleiter in den Schlaf, worauf sich unsere Kinder jeden Abend sehr freuen und die Ihnen das Einschlafen sehr erleichtern. Die Pädagogischen Impulse und all die anderen „Goodies“ sind auch nicht mehr wegzudenken und werden von unseren Kindern täglich eingefordert. Es sind wundervolle, kleine Rituale, die uns auch an stressigen Tagen ein liebevolles Miteinander schenken.  Wir haben schon so einige Quatschzeiten verbracht, die so viel Freude bereiten. Ich persönlich freue mich auch sehr über die 2 HypnoReisen für uns Eltern, die ich regelmäßig höre und die mir so guttun. Ich bin Kerin und Ihrem Kurs sehr dankbar, denn Sie hat Leichtigkeit, Ruhe und ein harmonisches Miteinander in unsere Familie zurückgebracht und unseren Kindern ein starkes Selbstbild und Gelassenheit geschenkt.

Ich kann Sonnenstark Kids allen Familien mit vollem Herzen empfehlen.

5
Steffi
Mutter von zwei Kindern (5 und 9)

Die Kombination aus HypnoReisen und wöchentlichen Impulsen hat unser Familienleben spürbar positiv verändert. Unser Sohn geht jetzt viel selbstbewusster durchs Leben.

5
Jana L.
Mutter eines 8-jährigen Teilnehmers

Als Grundschullehrerin bin ich begeistert von der fachlichen Tiefe und kindgerechten Umsetzung der Inhalte. Sonnenstark Kids ist ein durchdachtes Konzept.

4.5
Miriam K.
Lehrerin & Lerncoach

Es freut mich sehr, dass wir dieses Programm gestartet haben. Meine Tochter, 5 Jahre alt, leidet unter Selektivem Mutismus, und es hat uns so viele Fortschritte gebracht. Sie ist so über sich hinausgewachsen, schließt Freundschaften und ist glücklich. Sie geht gerne in den Kindergarten; die Erzieherin und die zuständige Pädagogin von der Frühförderung sind total begeistert. Es lohnt sich also, dranzubleiben! Wir haben auch eine spezifische Phase 3, in der wir auf den Mutismus eingehen, um das abzuschließen und machen die noch weiter.

4.5
Hanna
Tocher 5

    Sonnenstark Kids Kurs

    Stärke dein Kind für die Zukunft!

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    169 €

    anstatt 249 €

    Wie ist der Online-Kurs aufgebaut?

    Ich erkläre dir in 24 Minuten Videomaterial, wie die drei Methoden funktionieren und du kannst sofort starten. Sie sind so konzipiert, dass du sie überall anwenden kannst. Ziel ist es, mit so wenig Aufwand wie möglich das beste Ergebnis zu erreichen. Und es soll dir Freude bereiten. Du bist genauso wertvoll, wie dein Kind. Die kleinen Goodys in Form von Wochenvideos begleiten dich auf dieser Reise und geben dir zusätzliche Impulse. Bei Fragen bin ich, Kerin, immer erreichbar und greifbar.

    Sei dabei. Werde Teil von Sonnenstark Kids. Ich freue mich auf dich.

    Was kannst du deinem Kind mit Sonnenstark-Kids geben?

    • Selbstliebe • Selbstvertrauen • Mut • Bedingungslose Liebe • Zuversicht • Halt • Ruhe • Ausgeglichenheit • Eltern-Kind-Bindung • Geschwisterbindung • Impulskontrolle • Sicherheit bei Trennungskindern

    Kontakt

    Sonnenstark Kids

    Kerin Schmidt

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    FAQ

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    Hier findest du eine Übersicht häufig
    gestellter Fragen und passender Antworten.

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    Dann kontaktiere mich einfach direkt.

    Kann jeder dieses Programm durchführen?

    Ja, es ist so konzipiert, dass du auch ohne Vorkenntnisse starten kannst. Ich erkläre dir ganz genau, wie es funktioniert. Du kannst es alleine durchführen oder mit dem anderen Elternteil gemeinsam. Falls ihr getrennt lebt, macht es Sinn, sich abzusprechen, damit Stark im Schlaf mindestens fünf Abende die Woche ausgeführt werden kann.

    Warum ist die Kombination der drei Methoden so besonders?

    Weil sie perfekt aufeinander abgestimmt sind: Wachzustand, Einschlafphase und Schlaf – alles greift ineinander. So bekommt dein Kind in jeder dieser Phasen genau das, was es braucht.

    Wie schnell merke ich Veränderungen?

    Veränderungen können leise oder laut, langsam oder schnell spürbar werden – jedes Kind ist anders und braucht seine eigene Zeit. Bei älteren Kindern kann es sein, dass du bei Stark im Schlaf etwas mehr Geduld brauchst.

    Bin ich nach den 14 Wochen mit dem Sonnenstark Kids Programm fertig?

    Fast. Das Programm ist darauf ausgelegt, das Selbstbild deines Kindes nachhaltig zu stärken. Stark im Schlaf solltest du anschließend noch über die Kurszeit hinweg ausklingen lassen, um die Wirkung aller drei Phasen sanft abzurunden. Das Programm ist nach 32 Wochen nicht mehr verfügbar, aber alle Inhalte und Methoden kannst du dir ausdrucken und immer wieder anwenden oder weiterführen, bis dein Kind 12 Jahre alt ist. Auch für Geschwisterkinder.

    Was ist, wenn mein Kind ADHS, selektiven Mutismus oder ähnliche Herausforderungen hat?

    Dann solltest du unbedingt starten. Es ist gut möglich, dass du dein Kind im Anschluss mit Stark im Schlaf noch gezielt weiter begleiten möchtest. Aus Erfahrung weiß ich: Diese Methode kann bei vielen Auffälligkeiten hilfreich sein – manchmal reicht aber auch schon das Basisprogramm vollständig aus. Das ist individuell und jedes Kind ist anders.

    Können bei auffälligem Verhalten Erstverschlechterungen eintreten?

    Ja, das kann passieren. Selten, aber manchmal zeigen die Kinder ein anderes Verhalten, da bitte unbedingt weitermachen. Das ist ein gutes Zeichen.

    Warum erzähle ich meinem Kind nichts von dem Programm?

    Wir möchten das Selbstbild deines Kindes stärken. Im besten Fall denkt dein Kind, dass es die gesamte Entwicklung ganz alleine geschafft hat – und genau das ist der Schlüssel zu nachhaltigem Selbstvertrauen. Zusätzlich wollen wir vermeiden, dass dein Kind abends wach wird oder auf dich wartet. Beachte das bitte auch, wenn du mit anderen Eltern in Gegenwart von Kindern über die Methoden und die Wirkung sprichst.

    Was ist, wenn ich länger für das Programm brauche oder es pausiere?

    Das ist überhaupt kein Problem, wenn du länger brauchst. Bleib in deinem eigenen Tempo, aber bleib am Ball. Aber das Pausieren geht nicht. Alle Methoden können deinem Kind nur zugutekommen, wenn du sie die 14 Wochen kontinuierlich durchgeführt hast. Falls es mal zu kleinen Lücken kommt, ist das in Ordnung, verlängere es um eine Woche.

    Wie lange habe ich einen Nutzen von diesem Online-Programm?

    Für dieses Programm investierst du einmalig Zeit und einen Betrag. Dein Kind wird jedoch dank der Arbeit mit dem Unterbewusstsein ein ganzes Leben lang davon profitieren.