FAQ zum Programm
Hast du Fragen oder bist du dir unsicher?
Hier findest du eine Übersicht häufig gestellter Fragen
und passender Antworten zu dem Programm.
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Dann kontaktiere mich einfach direkt.
Was ist, wenn mir die Inhalte der Wochenvideos nicht zusagen?
Dann lass sie weg oder merke sie dir für später. Du entscheidest, was gerade zu euch passt. Die Wochenvideo-Inhalte sind Goodies, du musst sie nicht durchführen, aber sie können dir viel für euer Familienleben mitgeben. Du kannst sie auch wahlweise im Zwei-Wochen-Rhythmus anschauen. Achte darauf, dass dein Login nach 32 Wochen verfällt.
Was ist, wenn mein Kind nachts immer wieder wach wird?
Dann geh etwas später ins Zimmer. Du kannst das Ritual auch durchführen, ohne das RAS (Retikuläres Aktivierungssystem) zu aktivieren, oder von der Tür aus sprechen. Bei sehr unruhigen oder zu ADHS neigenden Kindern kann das RAS besonders aktiv sein.
Was ist, wenn mein Kind sich gar nicht regt, sobald ich die Stirn oder den Hinterkopf streichle?
Finde heraus, ob der Hinterkopf besser funktioniert. Wenn dein Kind sich gar nicht regt, kannst du nach den 6 Wiederholungen von „Schlaf schön weiter“ direkt weitermachen. Manchmal hilft es auch, den Zeitpunkt zehn Minuten nach hinten zu schieben. Alle Kinder sind unterschiedlich. Es funktioniert auch, wenn sich dein Kind wenig regt.
Was ist, wenn meine Partnerin „Stark im Schlaf“ nicht mitmacht?
Dann führst nur du es durch. Alternativ kannst du den Text deines Partners als Audio aufnehmen, zum Kind gehen, das RAS aktivieren und die Aufnahme abspielen. Das ist besonders hilfreich bei räumlicher Trennung oder wenn er/sie beruflich unterwegs ist.
Was ist, wenn ich gar keine Entwicklung bemerke?
Stelle sicher, dass du die Sätze emotional sprichst und betonst. Sprich mit gesenkter Stimme, aber flüstere nicht. Bleib in einem angenehmen Sprechfluss. Wenn du nichts merkst, verlängere die Phase zwei. Es kann sein, dass die Entwicklung sehr schleichend und still einhergeht, sodass sie für dich bewusst nicht wahrnehmbar ist. Aber sei dir sicher, dass die beiden Methoden „Stark im Schlaf“ und die HypnoReisen auf Ebenen arbeiten, die das Unterbewusstsein ganz automatisch ansprechen.
Was ist, wenn mir die Sätze in den Phasen nicht zusagen?
Bitte nicht verändern! Hier ist absolute Vorsicht geboten. Diese Suggestionen haben sich über 50 Jahre bewährt und sind genau so formuliert, dass sie deinem Kind alles geben, was es braucht. Halte dich an die Reihenfolge und an jedes Wort.
Was ist, wenn ich mal keine Lust habe, „Stark im Schlaf“ durchzuführen?
Mach es. Trotzdem. Es ist nur eine begrenzte Zeit, die deinem Kind aber tief im Inneren ein Leben lang guttut. Raffe dich auf, du schaffst das.
Was ist, wenn ein neuer Partner eine große Rolle im Leben deines Kindes spielt?
Dann darf er gerne eingebunden werden. Das schafft Sicherheit und Verbindung, vorausgesetzt, die Person ist schon ein Bestandteil eurer neuen Familienkonstellation.
Was ist, wenn mein Kind besondere Themen hat – z. B. Ängste, Tics, ADHS, selektiven Mutismus, Stottern – oder ich noch mehr tun möchte?
Wenn sich nach der Grundstärkung noch weitere Themen auftun, ist eine weiterführende Beratung nach dem Programm sinnvoll und oft auch empfehlenswert. Die ersten beiden Phasen bilden das Fundament, die Abschlussphase ist ebenso wichtig. Darauf aufbauend kann eine individuelle Beratung stattfinden, die jedoch nicht Teil dieses Programms ist.
Was ist, wenn ich nach dem Programm zu einem anderen Zeitpunkt noch einmal „Stark im Schlaf“ durchführen möchte?
Du kannst gerne wieder von vorne beginnen. Falls du aber ein bestimmtes Thema hast, machst du mit Phase 1 und 2 eine kürzere Einleitung und lässt dir eine spezifische Phase 3 – passend zu eurem Thema – erstellen. Generell kannst du „Stark im Schlaf“ durchführen, bis dein Kind 12 Jahre alt ist.
Was ist, wenn mein Kind die HypnoReisen nicht mag?
Dann lasst sie weg. Dein Kind darf entscheiden, was ihm guttut. Das Programm wird dank „Stark im Schlaf“ und den Regeln trotzdem funktionieren.
Was ist, wenn mein Kind nicht zwei Wochen lang dieselbe Geschichte hören mag?
Dann wechselt ihr einfach wöchentlich. Wenn ihr alle Reisen durchgehört habt, könnt ihr wieder von vorne beginnen.
Wie wende ich meine Hypnosen an?
Höre sie am besten über einen guten Lautsprecher oder eine andere Form. Das Handy geht zur Not aber auch. Höre sie im besten Fall regelmäßig. Gehe sicher, dass du dabei nicht gestört wirst.
Was ist, wenn ich bei meinen Hypnosen immer einschlafe?
Versuche es im Sitzen oder zu einem anderen Zeitpunkt. Die beste Wirkung erzielst du, wenn du dich auf die Entspannung einlässt und ihr einfach folgst, ohne einzuschlafen.
Was ist, wenn ich mehr für mich oder eigene Themen behandeln möchte?
Kontaktiere Robin Sieberichs. Er wird dich ausführlich beraten, was online oder vor Ort machbar ist.
Was ist, wenn ich eigentlich noch ganz andere Hilfe im Alltag benötige im Umgang mit meinem Kind?
Such dir Institutionen wie in Nordfriesland das „Familienzentrum“. Hier sitzen ausgebildete Fachkräfte, die gern für sämtliche Themen, die eure Familie oder dich betreffen, zur Verfügung stehen und gut vernetzt sind.
