Die drei Methoden
Stark im Schlaf
HypnoReisen
Pädagogische Impulse
Stark im Schlaf
Warum ist das für die Zukunft so wichtig?
Stell dir vor, du könntest deinem Kind nachts, während es friedlich schlummert, liebevolle und stärkende Botschaften mit auf den Weg geben. Genau das ermöglicht „Stark im Schlaf“! Es ist wie eine geheime Mission der Liebe, bei der du durch sanfte Worte das Unterbewusstsein deines Kindes erreichst. Dort, wo Selbstvertrauen, Sicherheit und innere Stärke ihren Ursprung haben, werden deine positiven Botschaften tief verankert. Die Sätze sind so formuliert, dass sie für jedes Kind seine eigene Wirkung erzielen. Sie stärken die ruhigen und regulieren zugleich angstbehaftete oder sozial auffällige Kinder.
Stark im Schlaf ist bei Sonnenstark Kids in 3 Phasen unterteilt. In der Grundstärkung erhältst du Anleitungen für Phase 1 und 2, sowie eine Abschlusssuggestion (Phase 3), um deinem Kind die bestmögliche innere Sicherheit zu schenken.
Der Schlüssel zur Wirkung liegt im Schlaf deines Kindes: Während es schläft, ist das Unterbewusstsein besonders aufnahmefähig. Der „kritische Faktor“ unseres Bewusstseins, der tagsüber Suggestionen filtert, ruht in dieser Zeit. Das sogenannte RAS (retikuläres Aktivierungssystem) bleibt aktiv und sorgt dafür, dass emotionale Informationen besonders gut verarbeitet werden können. Genau hier setzen wir an und lassen deine liebevollen, stärkenden Worte tief ins Innere deines Kindes vordringen. Hierbei ist es wichtig, deinem Kind nichts von Stark im Schlaf zu erzählen, damit dein Kind die Entwicklung als ganz natürlich empfindet und sie sich gut verfestigen kann.
HypnoReisen
Die liebevollen Einschlafgeschichten mit großer Wirkung
Wir wissen, wie wichtig ein ruhiger Übergang in den Schlaf für dein Kind ist. Genau hier setzen die HypnoReisen von Hypnosecoach Robin Sieberichs an. Sie wurden speziell für unser Sonnenstark Kids-Programm entwickelt, um dein Kind sanft und stärkend in die Nacht zu begleiten.
Der Moment, in dem dein Kind vom Wachsein ins Träumen gleitet, ist besonders empfänglich für positive Botschaften. Das Unterbewusstsein ist weit geöffnet und bereit, liebevolle Anregungen aufzunehmen. Hier entfalten die HypnoReisen ihre Wirkung: Jede Geschichte ist liebevoll konzipiert, professionell eingesprochen und mit beruhigenden Klängen untermalt. Sie wurden extra für Sonnenstark-Kids im Tonstudio produziert, denn wir wissen, dass jedes Wort und jede Formulierung zählt, damit die positive Wirkung ganz entspannt und gezielt im Unterbewusstsein deines Kindes ankommt, ohne dass es das überhaupt merkt.
Mit dieser sanften und doch kraftvollen Methode stärkst du bei deinem Kind:
Das Beste daran? Du benötigst dafür nur zwei Minuten am Abend. Es ist ganz einfach von zu Hause aus umsetzbar. Achte darauf, dich genau an die vorgegebenen Phasen und Inhalte zu halten.
Woher stammt Stark im Schlaf
Die Grundlagen von „Stark im Schlaf“ basieren auf dem Goulding SleepTalk Prozess, der in den 1970er-Jahren von Joane Goulding entwickelt wurde. Diese australische Therapeutin und Mutter hatte einen tiefen Wunsch: Sie wollte ihrem eigenen Kind auf einfache und liebevolle Weise durch schwierige Zeiten helfen. Ihre Methode hat sich seitdem bewährt und wird heute von Familien weltweit erfolgreich angewendet.
Seit über 50 Jahren wird diese Methode bei Kindern im Alter von etwa 2,5 bis 12 Jahren eingesetzt. Sie fußt auf fundierten Erkenntnissen über das menschliche Unterbewusstsein und die erstaunliche Kraft der Neuroplastizität – also der Fähigkeit unseres Gehirns, sich ein Leben lang zu verändern und zu entwickeln. Eine deutsche Studie der Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf (HHU) zur Wirksamkeit der Methode bei selektivem Mutismus wurde bereits durchgeführt, die Ergebnisse sind in der Fachzeitschrift Verhaltenstherapie & Verhaltensmedizin (46. Jahrgang, Heft 1) vom Pabst Verlag nachzulesen.
Individuelle Stärkung über
die Grundstärkung hinaus
Nach den ersten 14 Wochen kann „Stark im Schlaf“ auch weiterhin gezielt eingesetzt werden, bis dein Kind 12 Jahre alt ist. Diese individuelle Anwendung wird dann genau auf die speziellen Bedürfnisse deines Kindes abgestimmt. Hierfür ist eine persönliche Beratung notwendig und dieser Teil ist nicht im Grundprogramm enthalten.
Wichtig: Leidet dein Kind unter besonderen Herausforderungen oder Verhaltensauffälligkeiten wie Ängsten, ADHS, selektivem Mutismus, Tics, Bettnässen, Sprachstörungen oder auffälligem Sozialverhalten? Dann ist Sonnenstark Kids der perfekte Begleiter und ein wahrer Helfer. In bestimmten Fällen kann es sein, dass nach den 14 Wochen eine weitere Phase 3 nötig ist, um deinem Kind die bestmögliche Unterstützung zu bieten. Auch hierfür ist eine persönliche Beratung notwendig.
Vorsicht: Wenn dein Kind unter sehr schwierigen oder gewaltsamen häuslichen Umständen gelitten hat, beginne bitte nicht ohne ein vorheriges Gespräch mit dem Programm. Deine Sicherheit und die deines Kindes stehen an erster Stelle.
So funktionieren die HypnoReisen
Es gibt drei verschiedene Audio-Serien, jede mit sechs aufeinander aufbauenden Geschichten. Du kannst ganz einfach nach Alter und Interesse deines Kindes entscheiden, welche Serie die richtige ist. Da die Geschichten aufeinander aufbauen, entfalten sie die beste Wirkung während des Programms. Alles, was du zum Start brauchst, ist eine Möglichkeit zum Abspielen – und schon kann die Reise beginnen!
Ein wunderbarer Nebeneffekt: Dein Kind kommt leichter zur Ruhe und findet einfacher in den Schlaf. Die Geschichten geben ihm Sicherheit und unterstützen zusätzliche Entwicklungsschritte, die in Kombination mit „Stark im Schlaf“ optimal wirken. Nur ein erfahrener und ausgebildeter Hypnosecoach weiß wirklich, wie solche Geschichten, die sich für die Kinder wie schöne Einschlafgeschichten tarnen, ihre volle Kraft entfalten.
Was dein Kind durch die HypnoReisen gewinnt
Mit diesen HypnoReisen begibt sich dein Kind auf eine ganz eigene, innere Reise und wird dabei über sich hinauswachsen. Im Fokus stehen:
Diese Reisen sind kostbar und ein echtes Geschenk für jedes Kind.
Individuelle HypnoReisen für besondere Bedürfnisse
Für alle, die sich nach dem Programm ganz individuelle HypnoReisen wünschen, können diese von Robin Sieberichs speziell ausgearbeitet und aufgenommen werden. Mit besonders viel Feingefühl können dabei Kuscheltiere, Vorlieben, Hobbys oder wichtige Personen mit eingebunden und viele Themen aufgegriffen werden, die dein Kind gerade beschäftigen.
Pädagogische Impulse
Stärkende Impulse für euren Familienalltag: Weniger Stress, mehr Leichtigkeit
Als Eltern jonglieren wir oft mit so vielen Bällen gleichzeitig: Termindruck, unkooperative Momente, und dann sind da noch die vielen Phasen, die unsere Kinder durchleben – jede mit ihren ganz eigenen, manchmal herausfordernden Seiten. Dabei gerät der Fokus leider oft darauf, was gerade nicht so gut läuft. Aber was wäre, wenn es anders geht?
Es gibt so viele gute Erziehungsratgeber da draußen, die wirklich hilfreich und sehr zu empfehlen sind. Alles, womit ihr euch als Eltern beschäftigt, ist wertvoll. Dafür könnt ihr euch selbst schon einmal loben, denn ihr gebt so viel für eure Kinder, und das ist so viel wert! Doch oft erfordern diese Ratgeber vor allem eines: viel Zeit und viel Arbeit.
Genau hier setzen unsere pädagogischen Impulse an. Das sind keine komplizierten Erziehungsratgeber, sondern kleine, einfach umzusetzende und besonders effektive Ansätze, die du mühelos in euren Alltag integrieren kannst. Mit minimalem Aufwand, aber ganz viel Liebe, unterstützt du dein Kind damit in seiner Entwicklung.
Dein Kind im Alltag stärken – mit Leichtigkeit
Das Besondere an diesen Impulsen ist, dass sie darauf abzielen, dass dein Kind sich auch im wachen Zustand gesehen, verstanden und wertgeschätzt fühlt. Es geht darum, eine Verbindung zu schaffen, die von Leichtigkeit und Freude geprägt ist, anstatt den Blick immer auf Defizite zu richten. Diese Impulse sind dafür da, den Alltag zu erleichtern und einfach nur Freude zu schenken – ganz ohne zusätzlichen Zeitdruck.
Sie sind die perfekte Ergänzung zu Stark im Schlaf und den HypnoReisen und runden unser Programm zu einem ganzheitlichen Ansatz ab. Stell dir vor, wie du dein Kind durch den Tag hinweg ganz nebenbei stärkst, es liebevoll hältst und mit Zuneigung „fütterst, bis es satt ist“.
Mit den pädagogischen Impulsen erzielst du große Wirkung mit minimalem Einsatz im Alltag. Sie sind kleine Impulse, die dein Kind und dich im Hier und Jetzt stärken. Übrigens: In den Wochenvideos, den Goodys, die wir für dich noch als kleines Extra bereithalten, versteckt sich auch der eine oder andere pädagogische Tipp. Lass dich überraschen!
